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为什么情绪急救势在必行?

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心理课

TED演讲人:Guy Winch

盖·温驰——美国心理学家、《情绪急救》的作者,在这个有趣的视频里解释了照顾情绪的必要性:我们需要像照顾身体一样去照顾自己的情绪。他以自己非同寻常的人生经历传达了清晰的信息。他也很自信地展示了自己的脆弱。

这部视频值得一看:

时长:17分24秒 建议在WiFi情况下观看

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