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产后十分讨厌老公,心理有问题?

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问:自从有了宝宝后我就越来越讨厌我老公。他平时工作很忙,什么都帮不了我,我非常讨厌他的职业,闲他应酬多;他一回来我就让他帮我干活,可是他却不高兴,说我爱支使他,觉得自己干活干不到我满意;我和他现在没话说,一见他就来气。我这是产后抑郁吗?

马宁:亲爱的朋友,新生儿母亲的焦虑往往首先来自于太想照顾好孩子,而由于之前并没有过养儿经验,因此会担心自己当下的能力不足以满足孩子成长的需要,因此产生了自我疑问和责备。

而这种针对自己的自责,由于没有一个明确的客体可以进行对话,所以情绪就会转向外界,比如身边最亲近的人!而当我们带着这样的情绪标签看周围的人和事的时候,必然不够客观和全面。

在你所说的对先生的“讨厌”中,你是真的讨厌他,还是希望他给你更多的帮助?同时,你是真的不喜欢先生的工作,认为先生的工作对于家没有良好的贡献,还是希望先生可以多理解和陪伴自己?

有时我们说“不要”比较容易,说“要”不太容易,但这却是解决问题的重点。

如果太太需求信息的表述方式能够从指责对方的工作性质、要求对方回到家中进行行为补偿的信号,改变成表达自己的现状和需求、同时邀请对方来共同面对,那么先生就更容易理解,并且会更主动来考虑和配合!

生产期后母亲的焦虑,是来自一个母亲对孩子的爱,同时这份爱可以慢慢成长地更加成熟,那就是尽我们的全力去学习爱这个孩子,另外也要接受自己的力所能及,并学会和周边的各种亲密关系良好沟通,共同抚养好可爱的宝贝!祝福你们!

本文为《时尚健康》约稿之作。